Nye opskrifter

Garlicky Broccoli Rabe Toast med pocheret æg

Garlicky Broccoli Rabe Toast med pocheret æg


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. Sæt en stor skål med isvand og et dørslag til siden. Fjern alt for store blade fra broccoliraben. Blanchér broccolirabben i partier i et minut, indtil den er lysegrøn. Stød det i isvandet for at stoppe tilberedningen, og lad det derefter dræne i dørslaget. Gentag med hele broccolirabben. Når broccolirabinen er drænet, gives den groft.

I en stor bradepande opvarmes olivenolien ved middel varme. Tilsæt broccolirabe og hvidløg og svits i 3-4 minutter, til det er mørt. Krydr godt med salt, peber og en knivspids rød peberflager.

For at poche æggene, bring en gryde med saltet vand i meget blid kog og rør den hvide eddike i. Bryd hvert æg i sin egen ramekin. Rør rundt i vandet for at starte en spabadseffekt i gryden. Smid forsigtigt æggene ind i midten af ​​spabadet. Sluk for varmen, dæk gryden til, og lad æggene krydre i 3 minutter. Forstyr ikke æggene. Fjern æggene med en hulske.

Mens æggene pocherer, ristes brødet og smøres med det. Taller den og top den med en god portion broccoli-rabe (du vil have mere end du har brug for), en håndfuld det barberede Parmigiano-Reggiano, de pocherede æg ovenpå og endnu et drys af osten. Nyd med en gaffel og kniv.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern bladene fra broccolirabben, og skær af og kassér den nederste 1/4 af stilkene. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccoli rabe ind i osteklud, læg i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at slette alle bitre væsker. Dup tør og overfør til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern bladene fra broccolirabben, og skær af og kassér den nederste 1/4 af stilkene. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccoli rabe ind i osteklud, læg i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at slette alle bitre væsker. Tør den og overfør den til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern bladene fra broccolirabben, og skær af og kassér den nederste 1/4 af stilkene. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccoli rabe ind i osteklud, læg i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at fjerne bitre væsker og fjerne dem. Tør den og overfør den til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern bladene fra broccolirabben, og skær af og kassér den nederste 1/4 af stilkene. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccoli rabe ind i osteklud, læg i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at slette alle bitre væsker. Tør den og overfør den til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern bladene fra broccolirabben, og skær af og kassér den nederste 1/4 af stilkene. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccoli rabe ind i osteklud, læg i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at fjerne bitre væsker og fjerne dem. Dup tør og overfør til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern blade fra broccolirabben, og skær den nederste 1/4 af stilkene af og kassér dem. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccoli rabe ind i osteklud, læg i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at slette alle bitre væsker. Dup tør og overfør til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern bladene fra broccolirabben, og skær af og kassér den nederste 1/4 af stilkene. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccoli rabe ind i osteklud, læg i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at fjerne bitre væsker og fjerne dem. Tør den og overfør den til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern bladene fra broccolirabben, og skær af og kassér den nederste 1/4 af stilkene. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccolirabe i osteklæde, kom i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at slette alle bitre væsker. Dup tør og overfør til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern bladene fra broccolirabben, og skær af og kassér den nederste 1/4 af stilkene. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccoli rabe ind i osteklud, læg i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at fjerne bitre væsker og fjerne dem. Dup tør og overfør til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Opskriftsoversigt

  • ½ kop olivenolie
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk ansjospasta
  • ½ tsk salt
  • 3 bundter broccoli rabe, trimmet
  • 1 tsk knust rød peber
  • 1 tsk olivenolie
  • ½ kop pinjekerner
  • 1 skive citron

Kombiner 1/2 kop olivenolie, hvidløg, ansjospasta og salt i skålen i en lille foodprocessorblanding til en pasta.

Fjern bladene fra broccolirabben, og skær af og kassér den nederste 1/4 af stilkene. Skær de resterende stilke i stykker.

Fyld en stor skål med is og koldt vand. Bring en stor gryde med let saltet vand i kog. Tilsæt broccoli rabe og kog uden låg i 1 minut. Dræn i et dørslag og sænk straks i isvandet i flere minutter for at stoppe tilberedningen. Dræne. Pak broccoli rabe ind i osteklud, læg i en sil, og kør under vand i 10 minutter. Tryk med jævne mellemrum på rammen for at slette alle bitre væsker. Dup tør og overfør til en genlukkelig pose. Tilsæt ansjospasta og knuste røde peberfrugter marineres i 30 minutter.

I mellemtiden ristes pinjekerner i en gryde over medium varme, omrøres ofte, indtil de er brune og duftende, men ikke brændte, cirka 2 minutter. Fjern fra gryden og sæt til side. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt 1 tsk olivenolie til gryden. Tilsæt broccoli rabe og kog, indtil gaffelen er mør og let brunet, cirka 10 minutter.


Se videoen: الذ وأسرع ساندويتش بيض #بيض #ساندوتش #وجبهخفيفه #توست #فطورصحي #فطور #توستبيض (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Colys

    Faktisk blog, frisk info, læs

  2. Gabal

    En meget brugbar idé

  3. Conchobar

    Jeg er ked af, at jeg blander mig, der er et tilbud om at gå på anden måde.



Skriv en besked