Nye opskrifter

Enpandebagt laks med grønne bønner og knuste kartofler

Enpandebagt laks med grønne bønner og knuste kartofler


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sådan laver du det

Trin 1

Forvarm ovnen til 425 ° F. Placer kartofler og 1 kop vand i en mikrobølgeovn. dække over. Mikrobølgeovn i høje 6 minutter. Overfør til en plade; lad afkøle 5 minutter.

Trin 2

Sprøjt et kantet bageplade med madlavningsspray. Placer fileter på den ene side af bagepladen; pels med madlavningsspray. Placer kartofler midt på bagepladen. Knus kartofler forsigtigt med den flade side af en målekop. Drys kartofler med olie. Rør salt og peber sammen i en lille skål; drys to tredjedele af blandingen over laks og kartofler. Bages ved 425 ° F 5 minutter; fjernes fra ovnen.

Trin 3

Tilføj haricots verts til bageplade; krydre med resterende saltblanding. Bages ved 425 ° F i 10 minutter. Tænd slagtekyllingen for høj; broil indtil laks er brunet, ca. 2 minutter.

Trin 4

Rør mayonnaise, persille, skalotteløg, citronsaft og sennep sammen i en lille skål. Server laks, kartofler og haricots verts med sauce og citronbiler.


Se videoen: Spicy edamame bønner - hurtig og nem sund snack med masser af smag (Kan 2022).