Traditionelle opskrifter

Stor batch taco-fyldte peberfrugter med varm majssalat

Stor batch taco-fyldte peberfrugter med varm majssalat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Forbered dig på sund kost med næsten en uges madpakker. En lille smule magert hakket oksekød kommer langt her, fordi det er godt krydret og forstærket af solide pintobønner. Denne salte blanding fyldes i paprika, der holdes rå for mere knas og sødme. Disse peberfrugter ser ud som almindelige paprika, men er omtrent en tredjedel af størrelsen. Hvis alt, hvad du kan finde, er mini-peber til madkasse, kan du også bruge dem; du har bare brug for flere af dem. Ideelt set skal du vælge frisk majs her for at få den bedste smag og tekstur - selv uden for sæsonen er den sprød og sød.

Sådan laver du det

Trin 1

Varm en medium nonstick stegepande over medium høj varme. Tilsæt malet mørbrad til gryden; drys med chilipulver, spidskommen, hvidløgspulver og 1/2 tsk salt. Kog indtil oksekød er brunet, omrør til smuldre, ca. 3 minutter.

Trin 2

I mellemtiden kombineres bønner og vand i en lille skål; mos med en gaffel, indtil den er glat. Rør mosede bønner i oksekødsblanding; kog 1 minut eller indtil det er opvarmet grundigt. Fjern oksekødsblandingen fra gryden; afkøles lidt. Tør stegepanden af.

Trin 3

Skær hver paprika i halv længde. Skub membraner og frø ud med en ske. Del oksekødsblandingen jævnt mellem halvdelen af ​​paprika.

Trin 4

Varm olie i stegepande over medium høj varme. Tilsæt majs og forårsløg til gryden; sauter 2 minutter. Fjern fra varmen; omrør tomater, limejuice og resterende 1/4 tsk salt. Sked ca. 1 kop salat i hver af 4 bærbare beholdere (hvis du gør det); drys jævnt med ost. Arranger 1/2 kop quinoa i hver beholder. Anbring 2 fyldte peberhalvdele i hver beholder. Drys med skivede forårsløg, hvis det ønskes. Opbevares i køleskab i op til 4 dage. Genopvarm inden servering.


Se videoen: COTTON CANDY BURRITO INGREDIENT SWITCH UP CHALLENGE. We Are The Davises (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Mezikinos

    A little disappointed with your gems, you only see the tip of the iceberg as usual, dig deeper

  2. Ordwin

    the very useful message

  3. Doukus

    Skal du fortælle det.



Skriv en besked