Nye opskrifter

Tunris ris salat

Tunris ris salat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kog risene i saltet vand i 12 minutter, tøm derefter vandet og før det gennem en strøm af koldt vand. Lad det stå i afkøling. Kog ærterne et par minutter i saltet vand, afdryp og skyl med koldt vand. Skær tomaterne i skiver. Tøm tunsaften.

Bland risene med ærter, majs, tomatskiver, tunstykker, drys med olivenolie og formalet sort peber. Lad det køle af i 1/2 time i kulden, og server derefter.



Rissalat med tun og appelsiner

& Icirc & # 539i skal:
4 dåser (125 g) hele stykker
2 dåser (200 g) majskerner
2 dåser (små) ærter
4 spsk smør
4 større appelsiner
1 l & # 259m & acircie
600 g ris (langkorn)
salt
peber
mayonnaise & # 259
gogo & # 537ari
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
Skræl squashen og skær smørret på begge sider. & Icircn gr & # 259simea r & # 259mas & # 259, pr & # 259je & # 537ti o rizul p & acircn & # 259 prinde un color aurie, luego copare cu ap & # 259 & # 537i la & # 537i s & # 259 fiarb & # 259 f & # 259r & # 259 s & mix.
Dræn majs og majs. Tai f & acirc & # 537ii gogo & # 537arii. M & # 259run & # 539e & # 537ti tun, dar s & # 259 r & # 259m & acircn & # 259 buc & # 259 & # 539ele & icircntregi.
Homogeniser de afkølede ris med resten af ​​ingredienserne og tilsæt mayonnaise, lige før du serverer salaten. Til dekoration kan du bruge et par m & # 259sline!

Tilberedning: 45 minutter Bagning: 20 minutter
Re & # 539et & # 259 af Adrian Van & # 539iu, Cluj-Napoca, Cluj County


tone dræn olien, muligvis sin egen saft, i en sil.

I en dyb plastikskål eller skål anbringes den afdryppede tun, som den vil blive tilsat kartoffel kogt og skåret i små stykker, naturlig yoghurt (eller creme fraiche), citronsaft og peber.

Sammensætningen blandes let med en spatel (til sidst matcher den smagen med citronsaft og peber), derefter får retten koldt og salaten serveres på det rigtige tidspunkt den udvidede risskiver.

Den er velegnet til en sund og komplet morgenmad eller som mellemmåltid mellem måltiderne.


tone dræn olien, muligvis sin egen saft, i en sil.

I en dyb plastikskål eller skål anbringes den afdryppede tun, som den vil blive tilsat kartoffel kogt og skåret i små stykker, naturlig yoghurt (eller creme fraiche), citronsaft og peber.

Sammensætningen blandes let med en spatel (til sidst vil den matche smagen med citronsaft og peber), derefter får retten koldt og salaten serveres på det rigtige tidspunkt den udvidede risskiver.

Den er velegnet til en sund og komplet morgenmad eller som mellemmåltid mellem måltiderne.


Ingredienser

Trin 1

Rissalat med grøntsager og tun

Kog risene og afkøl under rindende koldt vand. Del risene i 3 lige store dele.

Den ene del er farvet med persillevand - en flok persille blandet i en blender med 100 ml vand, som skal siles.

Den ene del er farvet med karry blandet med 15 ml olivenolie. De farvede ris opbevares separat og blandes, indtil alle riskornene har samme farve, en gul og en grøn.

Hæld tunfisk på dåse og skold grøntsagsblandingen.

Riv citronskallen og pres saften. Osten skal skæres i små tern.

I en stor glasskål blandes de 3 forskellige riskorn med tun, grøntsagsblanding og hakket ost. Smag til med olivenolie, salt, peber og citronsaft.

For en ekstra smag tilsættes til sidst en flok finthakket persille, fint hakket.


Brun rissalat med tun og sorte oliven

Brune ris, der er rigere på fiber og protein end hvide ris og lavere i kulhydrater, er hovedingrediensen i tun og sort oliven salat, en let at forberede, velsmagende ret, der hjælper dig med at bekæmpe ekstra kilo.

Ingredienser - til fire portioner

1 kop brun ris med langkorn
2 kopper vand
2 kasser à 170 gram med tun
1 spsk finthakket purløg
en fjerdedel kop finthakkede sorte oliven
2 spsk mayonnaise og olivenolie
2 spsk creme fraiche
salt og peber efter smag

Yderligere Information: Vidste du, at ved at blande mayonnaise og naturlig yoghurt i lige store dele får du en sauce med meget protein og mindre fedt uden at ændre den lækre smag af mayonnaise? Brug dette unikke tip i denne uges opskrift.

Fremstillingsmetode

1. Kom ris og vand i en gryde, og lad det derefter stå på bålet, indtil det begynder at koge.
2. Reducer flammen, dæk gryden og lad det simre i 35 minutter under konstant omrøring, indtil risen absorberer alt vandet.
3. Overfør de kogte ris til en stor skål, hvori du tilsætter de øvrige ingredienser.
4. Bland godt, tilsæt krydderierne, og smag derefter til.


Brun rissalat med tun og sorte oliven

Brune ris, der er rigere på fiber og protein end hvide ris og lavere i kulhydrater, er hovedingrediensen i tun og sort oliven salat, en let at forberede, velsmagende ret, der hjælper dig med at bekæmpe ekstra kilo.

Ingredienser - til fire portioner

1 kop brun ris med langkorn
2 kopper vand
2 kasser à 170 gram med tun
1 spsk finthakket purløg
en fjerdedel kop finthakkede sorte oliven
2 spsk mayonnaise og olivenolie
2 spsk creme fraiche
salt og peber efter smag

Yderligere Information: Vidste du, at ved at blande mayonnaise og naturlig yoghurt i lige store dele, får du en sauce med meget protein og mindre fedt uden at ændre den lækre smag af mayonnaise? Brug dette unikke tip i denne uges opskrift.

Fremstillingsmetode

1. Kom ris og vand i en gryde, og lad det derefter stå på bålet, indtil det begynder at koge.
2. Reducer flammen, dæk gryden og lad det simre i 35 minutter under konstant omrøring, indtil risen absorberer alt vandet.
3. Overfør de kogte ris til en stor skål, hvori du tilsætter de øvrige ingredienser.
4. Bland godt, tilsæt krydderierne, og smag derefter til.


Vi vasker risen i mere vand (for at fjerne den stivelse, den indeholder, og bliver ikke klistret ved kogning).

Sæt risene i en gryde (1 kop ris til 4 kopper vand) med lidt salt, og lad det stå, så længe kornet er blødt indeni, men ikke klistret.

Når risen er kogt, overføres den fra gryden til en stor skål for at afkøle (og kornene hænger ikke sammen) og forbereder resten af ​​ingredienserne.

Vi lader tunfisk på dåse dræne sin egen saft i en sil.

Majs vil også blive drænet i en sil.

Slik i en kalenderkasse

Chokoladefrugtbuket

Chokoladekurv

Æske med 4 chokoladehjerter

Vi skærer rødløg i små stykker og gnider lidt med en knivspids salt (for at gøre det hurtigere og sødere) og derefter presse saften tilbage med hånden.

Det hårdkogte æg skæres i små tern.

Alle disse tilberedte ingredienser lægges over de kogte ris, krydres med salt, peber, olivenolie og blandes med 2 skovle til homogenisering.

For en mere syrlig smag kan vi tilføje 2-3 spiseskefulde citronsaft (valgfrit).

Salaten kan serveres som sådan eller med toast.

Tricks og ideer

For at give den en & # 8221 kommerciel & # 8221 form til ris tunfisk salat, når den serveres til festlige måltider, kan vi bruge forskellige former (hjerter, runde, firkantede osv.).

Formerne placeres på tallerkenen, og inde i dem lægger vi tunsalat med ris, der tykner godt.


150 g basmatiris
1 dåse tun i sin egen saft
1 medium gulerod
1 rødløg
2 tomater, 100 g sorte oliven
4 spsk sød majs
Et par salatblade
& frac12 kop olivenolie
1 spsk balsamico
1 tsk oregano
& frac12 tsk salt

Kog risen al dente - ikke for at være meget kogt korn, for det bliver puré. Hak løg, gulerødder og tomater fint i små tern. Læg salatblade i en skål i små stykker, tun, majs, oliven, løg, kolde ris, tomater, gulerødder. Forbered dressingen i en lille skål ved at blande olivenolie med oregano, salt, peber, balsamicoeddike - efter smag. Kom saucen over salaten og bland. God appetit!


150 g basmatiris
1 dåse tun i sin egen saft
1 medium gulerod
1 rødløg
2 tomater, 100 g sorte oliven
4 spsk sød majs
Et par salatblade
& frac12 kop olivenolie
1 spsk balsamico
1 tsk oregano
& frac12 tsk salt

Kog risen al dente - ikke for at være meget kogt korn, for det bliver puré. Hak løg, gulerødder og tomater fint i små tern. Læg salatblade i en skål i små stykker, tun, majs, oliven, løg, kolde ris, tomater, gulerødder. Forbered dressingen i en lille skål ved at blande olivenolie med oregano, salt, peber, balsamicoeddike - efter smag. Kom saucen over salaten og bland. God appetit!


Spicy salat med ris

500 gram grillet kylling, skåret i tynde strimler,
3 kopper Basmatiris,
6 kopper Coleslaw salat (blanding af kål, løg, gulerod, selleri, eddike, mel, sennep, sukker, creme fraiche, salt),
¼ kop finthakket persille,
2 spsk thailandsk jordnøddesauce (jordnøddesauce, hvidløg og soja),
¼ kop vegetabilsk olie,
¼ kop vand.
¾ kop stegte og hakkede jordnødder.

Fremstillingsmetode:

Rør kyllingen i, ris, Coleslaw salat og persille i en stor skål. Gnid jordnøddesaucen separat med olie og vand. Til sidst blandes de to kompositioner og pyntes med jordnødder.


Video: САЛАТ НА ПРАЗДНИК БУКЕТ РОЗ. УДИВИТЕ СВОИХ ГОСТЕЙ! (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Mac An T-Saoir

    I think, that you are not right. Jeg er sikker på. Lad os diskutere. Skriv til mig i PM, vi vil tale.

  2. Mull

    Jeg undskylder, men efter min mening indrømmer du fejlen. I offer to discuss it.

  3. Medwyn

    I will allow will not accept

  4. Sheridan

    Dit valg er ikke let

  5. Henderson

    Bare det er nødvendigt. Et godt tema, jeg vil deltage. Sammen kan vi komme til et rigtigt svar.

  6. Layton

    Hvilket ord er middel?

  7. Hernandez

    Ofte besidder en person en tilstand og kender ikke lykke, som kvinder besidder uden at møde kærligheden. - A. Rivarol

  8. Caley

    Fremragende kommunikation god)))



Skriv en besked